ATT TÄNKA PÅ EFTER BEHANDLINGEN
Det finns inget särskilt att tänka på efter en träning med Wonder. Som vid all träning så kan man få träningsvärk. För att kroppen lättare ska kunna bygga muskler så bör man se till att få i sig tillräcklig med proteiner.
NÄSTA BESÖK
Vi rekommenderar träning 1-2 ggr i veckan men du kan givetvis komplettera din egen ordinarie träning med ett Wonderpass lite då och då. Du bör ha minst 2 dagar emellan två träningspass.